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Vorsorge

Immer wieder sind Patienten darüber erstaunt, wie einfach es ist, den Mund gesund zu halten. Entzündungen und Schmerzen sind auch nach Jahren einer Sanierung bei regelmäßiger Prophylaxe eine absolute Ausnahme. Schöne, weiße und gesunde Zähne, die Ihnen ein unbeschwertes Lachen und Essen ermöglichen, wollen auch gepflegt werden.

Saubere Zähne, Pflegeartikel richtig einsetzen
Auch wenn Sie selbst regelmäßig und vorbildlich pflegen, ist es wichtig, in regelmäßigen Abständen, die professionelle Reinigung der Mundhygiene- und Prophylaxebehandlung durchführen zu lassen. Zahnoberflächen und Zahnzwischenräume werden gereinigt. Wir zeigen Ihnen, wie Sie verschiedene Mundpflegeartikel sinnvoll einsetzen und kombinieren.

Ernährungsberatung
Für die Entstehung von Karies ist einerseits entscheidend, wie groß der Anteil an Süßigkeiten und süßen Getränken bei der Ernährung ist, besonders aber, wie häufig diese Nahrung verzehrt wird. Sinkt der pH-Wert durch die Auf- nahme zuckerhaltiger Ernährung stark ins Saure ab (Wert zwischen 5 und 4), so führt die gebildete Säure zu einem Herauslösen der Mineralien aus dem Schmelz. Der Spei- chelfluss im Mund sorgt nur in außerordentlich geringem Maß für eine kontinuierliche Reinigung der Zähne. Beson- ders wichtig ist, nicht gleich nach dem Genuss von Süßem oder Saurem die Zähne zu putzen. Die vorhandene Säure greift, gemeinsam mit der Zahnbürste, die Zähne an. Warten Sie mit dem Zähneputzen mindestens 30 Minuten, bis der Speichel die Säure abgepuffert hat.

Zahnfreundliche Ernährung
Soweit wie möglich auf zucker- und säurehaltige Speisen und Getränke verzichten (Schokoriegel, Limonade, Fruchtsäfte). Besser 3 - 4 Mahlzeiten pro Tag, die viel Obst und Gemüse enthalten, als viele kleine, kohlenhydratreiche Zwischenmahlzeiten und Getränke.

Antikariestherapie
Ihr persönliches Kariesrisiko lässt sich über eine Kariesrisikoanalyse bestimmen. Eine Antikariestherapie (Tübinger Schule) kann helfen, größere Schäden zu verhindern.

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